Publicerad 2020-03-13

Referat via messenger och bollsparken.se

Fick ett meddelande på messenger i söndags eftermiddag.
Hej! Hoppas att allt är bra med dig, skoj med bloggen. Såg matchen igår, tänkte att du kanske ville ha lite om VFF från en utifrån till dina bloggtankar. Och vad var det jag fick?

Ett hungrigt VFF, de ville vinna mer. Hög kommunikation.
Flera fina anfallskombinationer.
Högsby mycket stark period under 10-35 i första, då hade Västervik problem. Men de lyfte sig starkt, genom aggressivt duellspel tog de sig in i matchen igen. Högsby testade 3-5-2, ett spelsätt som blir jobbigt och svårt om man inte får till defensiven.

5-5 i avslut mot mål, eller i närheten utöver de tre målen.
Heta målchanser ingår i de 5-5, men VFF hade två heta, vi bara en utöver målen. 1-2 målet, grovt självmål.

En match som innehöll mycket duellspel, det vann VFF. Calle Östins pojk, Herman Östin startade, spelade första halvlek, häftigt. Han vann inget duellspel, men rör sig fint och bolltrygg. Kliton Bakiu in i andra, ja han är en bra spelare. Lagkaptenen i VFF stort driv!

VFFs 0-1 mål, vinst duell mittplanen. Boll ut i korridor, inlägg och Sonny vräker sig i straffområdet och nickade in i mål. Ett typiskt Sonny Karlsson mål. Sonny kommer säkert göra 20 mål i trean. Högsby kvitterade i andra, Ike Fofanah hittade Victor Ivarsson, lobbskott från 7 m utanför straffområdet. 1-2 i andra, kommunikationsmiss mellan målvakt och mittback i HIK och ett riktigt självmål.

Vad som är slående, är att resultat kopplas nästan varje gång till skapade chanser, bättre duellspel och lyckade djupledspass. Hade vi mätt energinivå i lördagens match hade VFF vunnit med 100-0. Slående HIKs självmål, kommunikationsmiss som har varit ett av lagets svårigheter i flera år, kommunicera!. Kommunicera mer…

Tack för detta! Inser nu när jag läser detta, att jag saknar dessa rapporter. Så värdefulla och intressanta, även om ovanstående bara är en sammanfattning och inte lika lång och detaljrik som jag kommer ihåg dem. Ett tips till Ergest och övriga klubbtränare i kommunen, skaffa er någon som kan göra denna typ av rapport under matcherna. Om ni finner någon nytta i dem.

Ytterliggare röster om Västerviks FF försäsongsmatcher. Mycket inspirerat spel, men också väldigt fysiskt spel med en hel del gula kort. Kommer säkerligen att vara oerhört svårt att möta VFF i inledningen av serien, som kommer att spela inspirerat och säkerligen plocka mycket poäng i början av serien bara på inspiration av division tre-spel. Men hur kommer det att se ut efter 12-13 omgångar? Intressanta tankar och funderingar. Eller vad säger Ergest, Stefan och Peter? Eller Andreas Andersson: – Vi är på väg att plocka in några Superettanspelare eller spelare från grannklubbarna…..

Vad talar för VFF? Mängden av lag från Östergötland, vilket innebär derbymatcher där alla säkerligen kommer att slå alla. Mjölby AI FF bra, Skärblacka bättre (än 2019?), Smedby AIS starka, sedan får man nog inte räkna bort AFK Linköping och klassiska IK Sleipner. Alla lag är konstgräslag utan Skärblacka, vilket innebär ett helt annat spel. Men det stora antalet Östgötalag skulle kunna gynna lag som Västerviks FF och Nässjö FF.

Vad kan man utläsa av utomstående observationer och resultat från ett fåtal matcher?  
Nyckelspelare för VFF 2020 kommer att vara: Albin Liffner, Johan Lundin, Kliton Bakiu (trots sparsam speltid hittills) och Sonny Karlsson.
Viktiga nycklar i spelet för VFF: Energinivån, balansen i det fysiska spelet, duellspelet och omställningsspel.

Har själv inte ännu haft möjlighet att se VFF spela i år, mer än delar av matchen mot Åtvidabergs FF som jag såg via vt.se. Under den matchen avslöjades de brister som finns i VFFs lagbygge, men dessa brister tror jag att Ergest har koll på. Skall försöka se matchen på lördag mot Vimmerby IF. Skall bli kul att se Västerviks FF, samt matchen i matchen mellan Ergest Fasko och förra årets hjälptränare Johan Karlsson-Thörndal. Mitt tips Ergest går för hög press och bollvinst, Johan avvaktar och spelar på VFFs misstag.

Det gäller nog att de gul-svarta fortsätter att träna och försöka utveckla sin spelidé, samt att hitta balansen i spelnycklarna.

När man får sammanfattningar som ovan, så kommer jag på mig att jag saknar att prata fotboll gällande tankar kring spelares utveckling, spelsätt, försäsongsupplägg mm. Därför är det kul att få möjligheten med att prata fotboll, intressant att höra hur man lägger upp sin träning under försäsongen. Pratade med en tränare utanför kommunen för några veckor sedan, hur de lägger upp genomförandet av försäsongsträningen. -Januari och februari jobbar vi med försvarstermer, nu i mars börjar vi titta på offensiva termer och i april jobbar vi med omställningar och fasta situationer. Jag lovar att nästa gång ni kommer, så kommer jag att sitta på läktaren så kan vi prata lite fotboll efter den matchen istället.

Hur planerar och tränar vi på försäsongen
Många lag, ledare och spelare är överens om att vi behöver träna mer och hårdare för att lyckas.
För att vinna serien måste vi träna hårdare, bli starkare och orka springa i 90 minuter. De flesta lag tränar ett antal träningspass på gym under försäsongen första två månader, för att när träningsmatcherna börjar byta ut gympasset mot matchpass på helgen. Jag är ingen fysiolog, men skulle nog säga att vi skall träna hårdare för att vinna mer närkamper, men främst för att kunna träna mer och tuffare över tid och detta utan att dra på sig onödiga skador.

Tjust IF FF Dam är väl det lag som bäst har över tid har tränat kondition och styrka de senaste säsongerna och det har givetvis varit en framgångsfaktor under 2019 i div 3. Här har ju Daniel Farray gjort ett stort jobb som är ansvarig för den fysiska träningen och den allsidighet som träningen ger, gör att intresset för träningspassen är stort. ”-Det är nästa flera deltagare på dessa pass än vad det är på de ordinarie fotbollsträningarna.” hmmm……….. håller det? Fys skall väl inte ersätta utan förbereda för mer och förebygga.

Jag hoppas att de lag som bestämt sig för att köra hård fysisk uppbyggnad under försäsongen också fortsätter men i mindre mängd nu när träningsmatcherna börjar och under tävlingssäsong kombinerat med bollpass enligt lagets spelidé. Men givetvis finns inget som säger att den som tränar mest vinner mest, men förutsättningarna ökar för fler vinster. Det är mycket annat som också spelar in. Träningen är en del, men det finns många andra aspekter att ta hänsyn till när ett lag presterar bra eller dåligt.

Det finns väldigt många sätt att nå framgång. Det gäller att se hur lagens utseende, träningsmiljö ser ut och sedan komplettera med vad den saknar utifrån de faktorer/nycklar man tror att man behöver för att bli framgångsrik.

Det kan vara exempelvis:
1. Spelare (kvalité/kvantitet?)
2. Träningskvalité/-mängd
3. Spelidé

”-Bara vi tränar mer kommer vi att hänga med de övriga lagen”, men det gäller att hela tiden förbereda sig för att träna mer. Träna hårdare och mer med både kvalitet, kvantitet och tillgänglighet av spelare är ingredienser för att bli framgångsrik över tid. Men det gäller att hitta någon form av balans eller periodisering av helheten. Att veta hur och vad vi skall träna och hitta en balans i detta, vad skall vi träna när vi känner oss pigga respektive slitna. Då har man en väldigt god utgångspunkt för att vara framgångsrik i sin tävlingsmiljö oavsett nivå.

Jobbar vi idag som ovanstående lag i periodiserade block/tema över tid under försäsongen.
Jan/Feb – försvarstermer, fys
Mars – offensiva termer, fys
April till seriestart – omställningar och fasta situationer, fys
Allt detta kopplat till den spelidé och nycklar som vi använder oss av och även den fysiska träningen skall sammankopplas, som exempelvis kan vara:

FÖRSVARSSPEL
Målet är att vinna boll, ”hindra framåt”, hindra målchanser – att skapa bra utgångsläge att anfalla

Arbetssätt: Positionssförsvar
Organisation: 4-4-2/4-2-3-1/4-3-3
Viktigt med: återerövring, utgångspositioner, avstånd lagdelar, kommunikation
Justering av lagdelar: tappad press, ”återtagen press”, brytning

ANFALLSSPEL
Målet är att hitta in bakom motståndarens backlinje, att skapa målchanser, att göra MÅL!

Arbetssätt – vad gör vi:
i uppbyggnad mot organiserat försvar
i genombrott
i omställning mot oorganiserat försvar

Prata fotboll i dess olika former är intressant. Är det något som gjort mig intresserad och nyfiken. I referatet från Tjust Dams senaste träningsmatch, seger mot Runsten/Möckleby med 3-1. Så får försvarsspelet beröm, bra att försvarsspelet sitter tidigt på säsongen. Men det som gör mig nyfiken är hur de löser hög backlinje där bägge mittbackarna skall sätta press. Det skall bli intressant att kika på.

Fortsätt att följa mig på bollsparken.se, ni som tycker att det är intressant